Was ist eine Gelmatratze?

Sie sind sich nicht sicher, ob Sie eine Gelmatratze benötigen? Wir schauen uns an, was sie sind und ob sie Ihnen helfen können, besser zu schlafen

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Es gibt kaum etwas Schlimmeres, als in verschwitzten Laken aufzuwachen. Es ist heiß, es ist eklig und das Schlimmste: Es stört den Schlaf.

Es ist ein besonderes Problem für diejenigen, die auf Memory-Foam-Betten schlafen. Memory-Form wird bei Erwärmung weicher, wodurch Sie ins Bett gezogen werden können. Das macht diese Betten so bequem, aber Memory-Schaum ist ein dickes, dichtes Material, das sich schlecht für die Temperaturregulierung eignet. Du heizt auf, was dein Bett aufheizt, was dich weiter hineinzieht, was dich wieder aufheizt, und bevor du dich versiehst, bist du in verschwitzten Schaum gehüllt.

Geben Sie Gelmatratzen ein. Diese Matratzen enthalten leitfähige Gelkomponenten, die die Wärme von Ihrem Körper in die Matratze leiten. Sie sind genauso günstig wie die meisten anderen Memory-Foam-Betten, verursachen aber keine Überhitzung.

Das bedeutet, dass viele der besten Matratzen über Gelkomponenten verfügen. Nachdem Sie mit einem Experten gesprochen haben, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen.

Eine Gelmatratze enthält in ihre Schichten mit Gel angereicherte Materialien – denken Sie an eine Schicht aus Memory-Schaum, eine Gelschicht und bei Hybridbetten an Federn. Manchmal ist das Gel keine separate Schicht, sondern in den Körper des Memory-Schaums selbst eingearbeitet.

Das Gel kann alles sein, von Gelkügelchen über gelgetränkten Schaum (wie Geltex) bis hin zu mehreren Gelschichten für mehr Komfort. Die mit Gel gefüllten Abschnitte sind so konzipiert, dass sie die Körperwärme von uns ableiten, sodass wir eine kühlere Oberfläche zum Schlafen haben und nicht schweißgebadet aufwachen. Das Gel eignet sich auch hervorragend für den Komfort, da es uns ermöglicht, uns an die Matratze anzupassen und unsere Gelenke zu schützen.

Beste Kühlmatratze

Die kühlende Gel-Memory-Foam-Matratze von Zinus sorgt dafür, dass Schläfer die ganze Nacht über kühl und bequem bleiben. Im Test waren wir begeistert davon, wie die Gelschicht Rückenschmerzen lindert und die Temperatur insgesamt reguliert. Die meisten Memoryschaum-Matratzen schlafen heiß. Mit vier Tiefenoptionen ist dies eine großartige Kühlmatratze für Personen mit heißem Schlaf, die einen schnellen und kostengünstigen Ersatz benötigen.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Testbericht zur Zinus Cooling Gel Memory Foam-Matratze.

Beste Memoryschaum-Matratze

Diese beliebte Matratze belegt den Spitzenplatz unserer beliebtesten Memory-Schaum-Option. Mit Gel angereichert fanden wir, dass es für ein Memory-Foam-Bett überraschend kühl ist. Es bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und hat unserer Testerin geholfen, ihre Fibromyalgie zu lindern.

Weitere Details finden Sie in unserem Testbericht zur Nectar Original-Schaummatratze

Hybridmatratze mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis

Aufgrund ihres High-Tech-Designs können Hybridmatratzen teuer werden. Diese DreamCloud-Matratze kombiniert preiswertes Kühlgel mit Federn und schafft so einen relativ preiswerten, aber luxuriösen Hybrid.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Testbericht zur DreamCloud-Luxus-Hybridmatratze.

Wenn wir schlafen, schwellen unsere Gelenke an. Eine bequeme Position und eine bequeme Matratze können die Gelenke gesund halten oder bereits bestehende Schmerzen lindern. Jill Zwarensteyn, eine Schlafwissenschaftstrainerin, sagt: „Gelmatratzen eignen sich hervorragend für Menschen mit Gelenkschmerzen sowie für Seiten- und Rückenschläfer, da sie von druckentlastenden Materialien besser profitieren.“

Wenn Sie Nacht für Nacht schweißgebadet aufwachen, haben Sie wahrscheinlich die falsche Matratze. Einer der größten Vorteile von Gelmatratzen besteht darin, dass sie beim Schlafen einen kühlenden Effekt haben, sodass Sie sich beim Schlafen nicht um das Abstreifen der Bezüge oder das Anbringen mehrerer Ventilatoren kümmern müssen.

Also, wie funktioniert es? Die mit Gel angereicherten Materialien leiten die Körperwärme ab und verhindern so, dass sie in der Matratze eingeschlossen wird. Diese aktive Kühlfunktion sorgt für ein angenehmeres Schlaferlebnis, da Sie beim Aufwachen nicht heiß und verschwitzt aufwachen.

Gelmatratzen sind ein relativ neues Konzept – die meisten sind der Meinung, dass sie in Kombination mit Memory-Schaum am besten für Komfort und Kühlung sorgen. „Die meisten Gelschaummatratzen bestehen aus Memory-Schaum, einem tollen Material, insbesondere zur Druckentlastung, das allerdings dazu neigt, heiß zu werden“, erklärt der Schlafexperte.

„Um dabei zu helfen, haben viele Matratzenhersteller damit begonnen, Kühlmechanismen in ihre Memory-Foam-Betten einzubauen, und die gebräuchlichste Methode ist Gel.“ „Gelschaumbetten bieten Ihnen Zugang zu Memory-Schaum ohne zusätzlichen Wärmestau.“

Mit einem Partner schlafen, der sich viel bewegt? Wenn es um die Bewegungsisolation geht, liegen Gelmatratzen oft an der Spitze, das heißt, sie können die Bewegungsübertragung absorbieren und minimieren. Wenn Sie mit einem Partner schlafen, der sich nachts viel bewegt, kann eine Gelmatratze die Störungen reduzieren und Ihnen beiden einen erholsameren Schlaf ermöglichen.

Wenn Sie unter Heuschnupfen leiden oder andere Allergien haben, könnte eine Gelmatratze Ihre ideale Schlafunterlage sein. Die meisten Gelmatratzen sind von Natur aus hypoallergen, sodass sie Hausstaubmilben und andere häufige Allergene abwehren.

Auch hier gilt: Wenn Sie heiß schlafen, ist eine Gelmatratze perfekt, aber es gibt auch andere Szenarien, in denen eine Gelmatratze gut geeignet ist. Wenn Sie auf der Seite schlafen, sind Ihre Gelenke anfälliger für Beschwerden, aber die Kombination von Gel mit Memory-Schaum oder Latex sorgt für eine viel höhere Druckentlastung. Die mit Gel angereicherten Materialien passen sich Ihrem Körper an, verteilen gleichzeitig Ihr Gewicht gleichmäßig und reduzieren den Druck auf empfindliche Bereiche wie Schultern, Hüften und Knie. Dies könnte bedeuten, dass Sie sich nachts weniger hin und her wälzen und sich am nächsten Tag besser konzentrieren müssen.

Egal, ob Sie ein Bett bevorzugen, in das Sie einsinken können, oder ob Sie eine superfeste Matratze benötigen, zum Glück müssen Sie bei einer Gelmatratze weder das eine noch das andere haben, da es sie in verschiedenen Härtegraden gibt. Im Gegensatz zu einigen anderen Matratzen auf dem Markt reichen sie von weich bis extra fest, sodass Sie tief und fest schlafen können und wissen, dass der gewünschte Komfort unterstützt wird.

Obwohl sie eine lange Lebensdauer haben, können sie aufgrund des empfindlicheren Materials im Laufe der Jahre stärker abgenutzt werden, sodass Sie davon ausgehen können, dass die Matratzen etwa 7 bis 10 Jahre halten.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Lebensdauer Ihrer Gelmatratze zu verlängern. Wie hochtechnologisch Ihre Matratze auch sein mag, sie kann klumpig werden, wenn sie nicht umgedreht oder gedreht wird.

Ja, alle Gelmatratzen haben einen gewissen Anteil an Memory-Schaum. Ganz gleich, ob es sich um eine echte Memory-Schaum-Matratze oder eine Hybrid-Matratze handelt, die Struktur des Memory-Schaums ist es, die die Gelkomponenten enthält.

Gelmatratzen können aus Glasfaser bestehen, aber das ist nicht selbstverständlich. Beispielsweise verfügt das Nectar Original über eine Glasfaserschicht, die als Feuerschutzmittel wirkt. Andere Gelmatratzen enthalten diese Schicht jedoch nicht.

Wenn Sie sich wirklich Sorgen um die Langlebigkeit Ihrer Matratze machen, ist das Anbringen eines Matratzenschoners eine gute Möglichkeit, sie vor Schmutz und Hausstaubmilben zu schützen, die versuchen, ihre Qualität zu beeinträchtigen. Auch die Art und Weise, wie Sie schlafen, und Ihr Gewicht können einen großen Einfluss darauf haben, wie lange es anhält – Sie werden eine stärkere Abnutzung bemerken – wenn Sie eine Lieblingsposition haben, ist es wahrscheinlicher, dass diese Stelle mit der Zeit weniger federnd wird.

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Sarah ist freiberufliche Journalistin – sie deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter Schlaf, Gesundheit und Fitness, Schönheit und Reisen. Als Journalistin hat sie Tausende von Profilbeiträgen geschrieben – Interviews mit CEOs, Fallstudien aus dem wirklichen Leben und Prominenten. Normalerweise findet man Sarah beim Ausprobieren des neuesten Fitnesskurses, im Flugzeug zu einem exotischen Ziel oder beim Übernachten – und natürlich beim Schreiben darüber.

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